食事

0歳5か月ベビーを子育てしている育休中の新米ママです。妊娠中から産後の体重変化の経過をレポートします。妊娠初期は食べつわりで体重増加はなかったのですが安定期に入ってからは右肩上がりに増えていきました。産後は徐々に体重が減っている現状ですが、産後ダイエット方法やおススメのプロテインを紹介しています。