睡眠

9ヶ月を迎えた我が子は最近早朝覚醒のため、大人は寝不足です。夏になり、陽が入ってくるようになったことも原因であると考えられるため遮光フィルムを購入してみました。不器用な私ですが、30分くらいで遮光フィルムを張ることができました。しっかり遮光でき、効果も感じられました♪