0歳児子育て中の新米ママ　離乳食中期に入りました♪【生後7ヶ月】

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「アンちゃんのんびり育児日記」では0歳児子育て中の新米ママが　日々の育児での大変なことや嬉しかったこと、日々思ったことなどを綴っていくブログです

現在7か月ベビー子育て中です

離乳食を開始し、2ヶ月以上経ちました

全粥１さじから始まって、ペースト状の離乳食を徐々に量を増やして食べられるようになりました

離乳食中期に移行し始めたのでどのようなものを食べているか紹介していきます♪

良かったら過去の離乳食については離乳食のバナーをご覧ください

離乳食中期（7～8か月ごろ）の離乳食は・・・？

離乳食を移行するタイミングは・・・？

移行する目安は離乳食を初めて1～2ヶ月が過ぎた生後7ヶ月ごろです。離乳食の進み具合は「ヨーグルト程度の固さのものを口を閉じて飲み込める」「1回に大さじ３程度の量を食べられる」「1日2回の離乳食を始めている」ことが目安になります。

1日2回の離乳食のうち、新しい食材を取り入れたり、今までと違う形態にチャレンジしたりするのはできるだけ1回目にします。2回目はこれまでも食べたことのあるものを中心として、徐々に量や種類を増やしていくといいでしょう。

この時期の離乳食の特徴

回数：1日2回食

固さ：絹ごし豆腐くらいの舌でつぶせるくらいのかたさ

舌と上あごでつぶせる絹ごし豆腐くらいのかたさとなめらかさが目安です。固い食材は舌でつぶせないので、丸飲みする原因に。飲み込みにくいものは、すりつぶしたり、とろみをつけたりします。

このころの赤ちゃんはおすわりが安定してきて、一人で座れるようになります。離乳食もベビーチェアなどに座らせて食べさせることができるように。両手が自由になって食べ物を触ろうとすることもあるでしょう。

また、自分から声を上げて要求するようになるのもこの時期の特徴です。離乳食のときに声を出してせがんだり、気に入らないときは怒ったりするなど、自己主張も強くなります。大人の話すことも少しずつ伝わるようになるので「おいしいね！」などと優しく声をかけましょう。

赤身魚や脂肪の少ない肉など食べられる食材が増えます。少しずつ新しいものを取り入れてメニューに変化を持たせましょう。

授乳はどうするのか・・・？

この時期の栄養の割合は、離乳食が3割に対し、母乳・ミルクは7割ほど。まだ授乳からの栄養がメインですが、離乳食の比重も大きくなってきます。1日の授乳の回数は食事も含めて5回程度（母乳の場合は1～2回増えることも）。ミルクの量で800mlが目安です。

引用：きちんとかんたん離乳食

現在、どのようなものを食べているか？

なんか、同じような食材ばかりで恥ずかしいですが・・・泣

お粥は7倍粥に成長しました！！

私は自分たちが食べる用のご飯を炊飯器で炊いて、それをベビー用のお粥にしています

人参やレタスなどの野菜は以前はペースト状にしていましたが、中期に入ってからは、茹でて→包丁で刻むようにしています

人参は刻むようにしたら、ぽろぽろしてしまうことがあるので、お粥に混ぜて食べやすくしています

今までタンパク質は、豆腐、白身魚、卵黄、しらす干しのみしか食べられなかったのですが、やっとお肉を食べられるようになりました！！

まずは鶏肉からなので、鶏ミンチを茹でて、すりつぶしてあげてみました

「ん？なんやこれ」というような顔をしていましたが、食べてくれていました

最近のベビーのスケジュール

7時：起床
7時半：授乳
9時～10時半：朝寝したりしなかったり
11時：離乳食①＋授乳
1２時～14時：お昼寝
14時～15時：授乳
16時～17時：遊んだりたまに昼寝
18時：離乳食②＋授乳
19時：お風呂
20時：授乳→寝かしつけ

朝寝はしたりしなかったりですが、離乳食後の昼寝はガッツリ寝てくれるようになりました

リビングで寝かせていた時もあったのですが、やはり寝室に連れて行った方がしっかり寝ますね

宅配便などでインターホンがなるとわんこが吠えるのでそれで起きてしまったり、生活音がしているリビングより、静かな寝室の方が寝てくれるので助かりますね！！

寝室に連れていくことで以前よりはお昼寝してくれるようになりました

最初は寝なくてうつ伏せで遊んだり、キャッキャしているのですが、そのうち寝てくれます

その後は起こさなければ2時間くらいはお昼寝してくれます

ありがとよーーー！！

離乳食は中期始まってまだ数日なのでこれから徐々に進めていこうと思います

今後は、卵白や鮭、野菜も色々と食べてもらって食材を増やしていこうと思います♪

読んで頂きありがとうございました。