0歳児子育て中の新米ママが紹介！離乳食初期のメニューはこんなもの食べさせています♪【第一子】

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「アンちゃんのんびり育児日記」では0歳児子育て中の新米ママが　日々の育児での大変なことや嬉しかったこと、日々思ったことなどを綴っていくブログです

現在、生後５ヶ月ベビー子育て中です

離乳食を開始し、20日ほど経過しました
現在は特にアレルギーや問題はなく食べられているため再来週からは2回食に増やしていく予定です

今回は離乳食初期　1回食のベビーのメニューや作り方を紹介していきます

離乳食については離乳食のバナーをご覧ください

食べられる食材が増えてきました

離乳食開始21日目現在で今まで食べたものは

炭水化物：お米　じゃがいも　さつまいも

タンパク質：とうふ　白身魚（かれい）

ビタミン・ミネラル：にんじん　かぼちゃ　ほうれん草　りんご

※お皿がかわいくないのは許してください笑　かわいいお皿選び中です

このように1日1品目程度新しい食材を試しております

ベビーの食べは、基本的には良く食べてくれます
ここ最近は自分から口を開けてくれるようになりました

最初のうちは中々食べないので「大丈夫かな・・・」と心配になりましたが

しかし日によってはぐずってしまい途中から食べなくなる日もあります
そのような日は無理に食べさせず、サッと切り上げています

まだまだ　食事より授乳での栄養がメインなので離乳食を多少食べなくても授乳で栄養を取っていれば大丈夫です！！

ここで、「なんで食べてくれないの！！」と焦ると　余計にベビーに伝わってしまうのでママはゆったり構えましょう

りんご　さつまいもの調理方法

りんごの調理方法

さつまいもの調理方法

1. さつまいもは鍋で６～７分茹でます　潰しやすいように大人が食べるときより長めに茹でてください
2. こし器でこします。この時固いと　こしにくいので、固いようなら追加でゆでてください
3. こしたさつまいもにお湯を少し追加してのばします
4. 小分けにして冷凍庫で保存します

りんごはすりおろしましたが、りんご以外の食材は基本的には　茹でて→こす　という調理方法のみです

白身魚は細かい骨があるので茹でてから骨を丁寧に取るようにしてください

離乳食初期の段階では歯が生えていないのでドロドロのものを食べさせています

今後の離乳食について

現在はまだまだ離乳食初期で、食べられる食材も少ないです

1か月経てば、2回食に増やしていくことになりますが、来週の実家への帰省するタイミングで2回にするのは大変なので、少し時期を遅らせて2回食していこうと思っています

ネットや本を見ると、早めに離乳食を始めているママも多く、進み方が早い人を見ると焦ってしまいますが、いずれはみんな食べられるようになるし、１～2か月遅れたところで大きくは変わらないです

保育士の私の姉も6か月後半で始めたよ～と言っていたくらいなので　焦らずゆっくり進めていこうと思います

読んで頂きありがとうございました。