育休中の新米ママのリアル経験談！出産後一番辛かったことは授乳でした

☆本サイトで紹介されている商品・サービス等のリンクにはアフィリエイト広告を利用しているものも含まれます

「アンちゃんのんびり育児日記」では0歳児子育て中の新米ママが　日々の育児での大変なことや嬉しかったこと、日々思ったことなどを綴っていくブログです

現在、生後５ヶ月ベビー子育て中です

出産後これ辛かった

まず、大前提として産まれてきた我が子はかわいいしほ～んとうに幸せな気分で日々過ごしていました。
隣で我が子が眠っている…この姿は何にも代えがたい愛おしい感情を連れてきてくれます

しかし、しんどいことも多いのが育児でして。
また、初めてのことで何もわからない未知の体験であったたことから　想像していたことと違ったぞ！？ということを私なりに振り返りたいと思います

一番辛かったことは　　

授乳　授乳トラブル　おっぱいトラブル

これしかないです！！！！！泣

新生児期の我が子↑

授乳のここが辛い！！

出産前に出産後の生活について、経験者に話を聞いたり、本やネットでもちろん調べていました。

「授乳は3時間おき」
「とにかく寝られない」
「円座クッションがないと座れない」などなど…

しかし授乳がこんなに辛いとは誰も教えてくれなかったです…笑

授乳のどのような点がしんどかったかというと

• 乳首が切れて痛い！
• 乳首を引っ張られて痛い！
• おっぱいが張って痛い！
• 四六時中授乳のことを考えてしまい精神的にきつい
• 痛い思いをして授乳しても体重が増えない
• 夜間授乳で睡眠時間が少ない
• ミルクと混合になると哺乳瓶の洗浄・消毒が面倒くさい

乳首が切れて痛い！乳首を引っ張られて痛い！

新生児ってちっさくてふにゃふにゃで授乳の体勢を授乳クッションで整えてもどうしても浅飲みになってしまうんですよね

赤ちゃんの原子反射で「吸啜刺激」というものがあり、産まれた直後でも口に何かを含むと吸うんです

なので乳首を咥えると結構強い力で吸うんですよね。その力が思ったより強くて、先の方だけを吸っているとものすご～く痛いんです

浅飲みになってしまって痛いときは、一旦乳首を口から外して再度咥えさせるのですが、外す時も痛い！！！

赤ちゃんが思いっきり吸っている口に指を入れて外すのですが、なかなか上手に外せなくて引っ張ってしまうため痛いんです

初めての授乳は出産してから　分娩台で初乳を飲ませたのですがその時は5分ほどでした
「ほえ～授乳ってこんな感じなのね」と思っただけで終わりました

本格的に授乳を開始したのは出産翌日からでしたが、翌日には乳首切れましたね　
これは仕方ないとは思うのですが、助産師さんによって少しずつ指導が違うんです

こちらは初めて過ぎてなにもわからないため、最初に指導してくれた助産師さんが「できそうなら15分くらい吸ってもいいよ」と言っており、「そんなに長時間なの！？」と思いつつ授乳していました

「痛かったらやめてもいいから。でもどうしても最初は痛いから少しは我慢しないといけないかも」と言われました。

「痛いけどこれは我慢するレベルなの！？やめた方がいい！？わからな～い！！」といった感じで、我慢すべきなのか、痛いならやめるべきなのか、正解がわからなかったんですよね。

その結果すぐ乳首切れました・・・泣

1年前に出産した友達にプレゼントでもらった「ピュアレーン様♡♡」　

これがこの後しばらく私を救う存在になりました。

ピュアレーンは小さいもの2本、大きいもの2本を生後4か月頃まで愛用していました。これがないと精神的に不安になるくらいになくてはならないものでした！！！

乳首が切れて痛いため授乳は一旦お休みに。

その間もおっぱいマッサージはしてねと言われ、授乳はミルクで行い、その後おっぱいマッサージを行っていました

直接母乳できない悲しみやら乳首の痛みやらで無性に悲しくなりました

産後はホルモンバランスが崩れ、すぐに泣けてくるんですよね

直接母乳ができる周りのママたちを見て、自分はミルクでしか授乳できない不甲斐なさから自分の部屋で泣いてしまっていました

今思うと、ミルクでも母乳でも赤ちゃんは育つんだし、最初はうまくいかなくても仕方ないよと思えるのですが、その時は精神的にも身体的にも（乳首の痛みに加え、出産後の身体ボロボロ・・・）

きつかったです

おっぱいが張って痛い！

乳首の痛みだけでなく、おっぱいも張るようになってきて痛くなってきました

出産して2日目の夜、夜中に起きて「おっぱいが痛いーーー！」となりました
今まで生理のときや妊娠時も張ることはありましたが、比じゃないほどの張りでした
熱を持っているような感じでじっとしていても痛くて眠れない・・・

助産師さんにヘルプし、手で母乳を搾ってもらうとだいぶ楽になりました

搾乳も初めは上手にできなくて、時間がかかりました

手で搾る方法をまず教えてもらい、自分でやってみるのですが中々上手に搾れません　助産師さん、上手なんですよね～　
助産師さんずっと搾って！って思ってました・・・笑

四六時中授乳のことを考えてしまい精神的にきつい

乳首の傷が治り　直接母乳を再開
↓
数日するとまた乳首が切れる
↓
直接母乳中止
↓
搾乳とミルクで数日過ごし、乳首を休ませる
↓
乳首が治り直接母乳を再開すると　また切れる

これの繰り返しでした ちなみにこれは2か月くらい続きましたね・・・泣

乳首が切れない授乳姿勢の方法、咥えさせ方、乳首をピュアレーンで保護・・・

毎日ネットや雑誌で調べてはトライして・・・の繰り返しでした

授乳姿勢はフットボール抱きや縦抱きもたまに織り交ぜつつやっていましたが、首が座っていない新生児は横抱きが一番やりやすいんですよね

こうして退院してからもずーーーーっと授乳のことを考える日々でした
四六時中授乳のことばかり考えている日々がしんどかったです

授乳について悩んでいるときに　

母から「おっぱい出るようにもっと米食べないと」や「ちょっとくらい痛くても吸わせないと」
といったアドバイスを投げかけられるのも辛かったです

母世代は特に「母乳がいい」と考える人が多かったし

何気なく親戚に「母乳じゃないの？」とか聞かれることも悲しかったですね

夜間授乳で睡眠時間が少ない

これは全親が体験していることだと思います
とにかく睡眠時間がない！！！

やっと寝たーーと思い布団に寝かせると泣く・・・
これの繰り返しですよね

人間やはり睡眠時間が足りてないと人に優しくできないし　健康にもよくないし　本当によくないです

スワドルを使ったり　ミルクで腹持ちを良くしたり

どうにか睡眠時間を確保できるよう試行錯誤していました

痛い思いをして授乳しても体重が増えない

乳首の痛みに耐えながら直接母乳を頑張っていたのに生後2週間検診で体重の増えが少ないと指摘されたことも辛かったです

助産師さんの前でわんわん泣いちゃいました

産後メンタルの影響もあったとは思いますが、こんなに頑張っているのになんで！？という思いでした

そこからは逆に開き直って、直接母乳をしばらくやめ、搾乳とミルクでの授乳にしました

直接母乳しないというだけで精神的にはかなり楽になりました

体重増加に神経質になっていたのかもしれませんが、「これくらいの月齢なら1日に〇g増えてないと！！」と焦ってしまっていました

ミルクと混合になると哺乳瓶の洗浄・消毒が面倒くさい

哺乳瓶の洗浄と消毒はしんどかったですが、夜間の分は朝にまとめて洗えるよう、哺乳瓶を数個用意していました　

哺乳瓶って意外と高いことにはびっくりしました！！！2～3000円しますもんね！！！！

助産師さんから　自分のこどもしか使わない哺乳瓶ならそこまで神経質に消毒しなくてもいいよと言われ　たまにサボったりもしていました（病院など哺乳瓶を共用する場合はしっかり消毒が必要）

1か月検診では順調に体重が増えていることが確認できて一安心　直接母乳も1日に2回くらいから再開していました

そこから徐々に直接母乳の回数を増やしていき、2か月半くらいで完全母乳に移行できました

現在の悩み

現在5か月で授乳への苦手意識はほとんどなくなり、一生懸命吸っている我が子が愛おしいです

生後1年での職場復帰予定なのでそれまでに断乳しなくてはならないため授乳の時間も限られています
この大切な時間を噛みしめていいきたいと思っています

しかし、現在は新たな問題が！！！

哺乳瓶拒否になっているため、夫に我が子を預けて出かけることが困難になっています。

リミットは３～4時間くらいで、美容院へいってそのあとスタバでも行こうかな♪　ができなくなってしまいました・・・泣

結果・・・授乳って素晴らしい！！！

私は決して完全母乳にこだわっていたわけではなく、混合でも完全ミルクでもよかったのです

ただ、母乳分泌が増えてきたタイミングで乳首の痛みも軽減していき、吸ってもらうことが苦痛ではなくなってきた　体重も順調に増え　結果的に完全母乳になったという感じでした

でも　直接母乳ができるのって母親だけだし　我が子の長い人生の中で授乳してもらう時間ってわずかしかないですよね

そう思うと　悩みに悩んで苦しんだ期間（言うて２～3か月でした・・・）も貴重な体験だったなと思います

次の子どもはどうするかまだ考えていませんが、第2子ではもう少し肩の力を抜いて授乳に臨めそうです

公式 Medela (メデラ)【日本正規品】ピュアレーン 37g 授乳前に拭き取り不要 天然ラノリン100% 乳頭保護クリーム 乳頭ケアクリーム おっぱいケア medela 母乳育児 | 乳頭 保護 ラノリン 乳頭クリーム クリーム 胸 ケア ベビー用品 ベビーグッズ 授乳 母乳 価格：3,190円（税込、送料無料) (2024/3/15時点) 楽天で購入

はぐまむ 授乳クッション 60×45 洗える 日本製 価格：2,890円（税込、送料無料) (2024/3/15時点) 楽天で購入