0歳児子育て中の新米ママ　もうすぐ1歳になる断乳後のベビーの離乳食後期の食事

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「アンちゃんのんびり育児日記」では0歳児子育て中の新米ママが　日々の育児での大変なことや嬉しかったこと、日々思ったことなどを綴っていくブログです

1歳の誕生日をもうすぐ迎える我が子

職場復帰が迫っているため、最近断乳しました！！！

断乳後、食事内容や量が変化したのでどんな離乳食を現在食べているかレポートしていきます。

離乳食については離乳食バナーをご覧ください

断乳後の現在の食事スケジュール

断乳しました！！

職場復帰まで1ヶ月を切り、断乳しました

断乳までは徐々に授乳回数を減らしていき、我が子にも毎日「もうすぐおっぱいも終わりだからね～」と声をかけていました

断乳後、おっぱいが張ったり、乳腺炎になったりしないか、不安でしたが、なんとかトラブルなく断乳していけそうです

我が子は、ぐずぐずすることもありますが、夜もおっぱいなく眠ってくれていますし、授乳がない分、たくさん触れ合うようにしています

現在の離乳食スケジュール

7時：起床
7時30分：離乳食①＋ミルク
9時～：朝寝
12時：離乳食②
13時～昼寝
1５時：ミルク
17時半：離乳食③

離乳食3回＋ミルク2回あげています

これに適宜おやつなどもプラスする日があったりなかったり・・・

断乳はしましたが、ミルクはあげた方が良いと11ヶ月健診の時に言われたのでまだあげています

1歳を過ぎれば、牛乳をあげられるようになるので、そこで牛乳に切り替えようかな～と思います

我が子は、離乳食をモリモリ食べてくれるので、断乳もスムーズにいきました

授乳からの栄養は減らしても、食事でしっかり栄養が摂れるので助かっています

現在の離乳食はどんな感じ・・・？

離乳食後期の目安はこんな感じ

炭水化物の例
・5倍粥：90g
・軟飯：80g
・食パン（8枚切り）：３/４枚
・ゆでうどん：１/２玉

タンパク質の例
・白身魚・赤身魚：15g
・鶏ささみ・鶏むね肉ひき肉：15g
・豆腐：45g

ビタミン・ミネラルの例
・プチトマト2個＋ひじき小さじ１＋かぶ15g
・野菜、果物で30～40g

引用：きちんとかんたん離乳食

量としてはこのような感じを目安にしていました

しかし！！！断乳後、我が子は「もっとくれ！もっとくれ！」攻撃が始まりました

断乳前の母乳と断乳後のミルクで量はそこまで減っていないかと思うのですが、直接母乳でないことによる影響なのかな・・・

断乳後、我が子は察しているのか、もう忘れたのか、恋しがる様子はないです・・・

でも、きっと寂しいよね・・・泣

現在の離乳食メニュー

最近のメニューの一例です♡

炭水化物は5分粥でしたが、ほとんど軟飯レベルの固さになってきています

量も100～150gくらいは食べています

パンは耳を取って3/4枚くらいかと思います

タンパク質は、お肉が多めになってしまうことが多いので、なるべく魚も取り入れています

たまご、納豆もよく登場します

魚は、骨が気になってしまうのでお刺身を買うようにしています

しかし、高い！！ので躊躇してしまうことも・・・泣

野菜は、同じような色味の野菜を3～4種類一緒に茹でて、ぶんぶんチョッパーで細かく刻んでいます

それをキューブにしてまとめて冷凍しています

食欲旺盛な我が子

離乳食が終わって「ご馳走様！」としても、「ふぇふぇ」と泣きそうな我が子

まだまだ欲しい様子

そんな時は、バナナやヨーグルト、おこめぼーなどを追加しています

足りないのかな！？

結構食べている気がしているのですが、欲しがるということは足りないのかと心配になります

健診で相談してみましたが、【欲しがるようであればあげて良いよ！】と言われたので、なるべく欲しがる時はあげるようにしています

外出時も、市販のベビーフードでは足りないので、バナナやお菓子を多めに持っていくようにしています

それでも、成長曲線では、下の方なんですよね～

最近、動きまくっているので、カロリー消費しているのですかね！？

まとめ・・・今後も離乳食頑張っていきましょう！

もうすぐ1歳になりますが、1歳～1歳6ヶ月は【離乳食完了期】となります

離乳食完了期を終えると【幼児食】へと移行していきます

徐々に大人の食事に近づいていくのですが、まだまだ子ども向けに配慮が必要になります

職場復帰すると日々大変になるかと思いますが、引き続き頑張っていきたいと思います♪

読んで頂きありがとうございました

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